أخبار

متوسط ​​العمر المتوقع: يعيش المتفائلون لفترة أطول

متوسط ​​العمر المتوقع: يعيش المتفائلون لفترة أطول


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الناس المتفائلون يتقدمون في السن

لا يعيش المتفائلون عمومًا لفترة أطول فحسب ، بل من المرجح أيضًا أن يعيشوا أكثر من 85 عامًا. يوضح هذا مدى تأثير سلوكنا الداخلي على متوسط ​​العمر المتوقع.

توصلت الدراسة الحالية التي أجرتها كلية الطب بجامعة بوسطن إلى أن الموقف المتفائل له تأثير إيجابي على متوسط ​​العمر المتوقع للناس. ونشرت نتائج الدراسة في مجلة اللغة الإنجليزية "وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم".

التفاؤل يحمي من مشاكل القلب والوفاة المبكرة

لم تكن المرة الأولى التي ارتبط فيها التفاؤل بالفوائد الصحية. وجدت دراسات أخرى مختلفة أن الأشخاص الذين لديهم نظرة متفائلة لديهم مخاطر أقل من مشاكل القلب والوفاة المبكرة. وفقًا لنتائج الدراسة الأخيرة ، يبدو أن الموقف المتفائل له تأثير إيجابي على متوسط ​​العمر المتوقع. هناك العديد من الدلائل على أن مثل هذا العمر المتوقع غير العادي يسير عادة جنبًا إلى جنب مع فترة أطول من الصحة الجيدة وحياة بدون إعاقات. وذكر الباحثون أنه من خلال تعزيز الأصول النفسية والاجتماعية مثل التفاؤل ، تزداد فرص الشيخوخة الصحية والمرنة.

ارتفع متوسط ​​العمر المتوقع بنسبة تصل إلى 15 في المائة

تم تقييم مشروعين بحثيين سابقين طويل الأجل للدراسة. قارن الباحثون متوسط ​​العمر المتوقع للمشاركين ، مع مراعاة عوامل مثل العمر والجنس والتعليم والاكتئاب والجوانب الصحية الأخرى. تُظهر نتائج إحدى الدراسات أن متوسط ​​العمر المتوقع للمجموعة الأكثر تفاؤلاً من المشاركين كان أطول بنسبة 15٪ تقريبًا مقارنة بالأشخاص الأقل تفاؤلًا. كما لوحظت نتائج مماثلة في الدراسة الأخرى.

عند مقارنة متوسط ​​العمر المتوقع هنا ، وجد أن الخامس مع أعلى قيم التفاؤل كان متوسط ​​العمر المتوقع أعلى بنسبة 11 بالمائة تقريبًا. أظهر بحث سابق أن الأشخاص الأكثر تفاؤلاً قد يقودون أيضًا إلى أسلوب حياة أكثر صحة. لذلك ، أخذ الباحثون أيضًا في الاعتبار عوامل مثل النشاط البدني والنظام الغذائي والتدخين وكمية الكحول التي شربها المشاركون. ولا تزال النتائج تظهر ارتفاع متوسط ​​العمر المتوقع بنسبة 9 في المائة في الدراسة الأولى وعشرة في المائة في الدراسة الثانية.

يجب تشجيع السلوك المتفائل

أظهر الأشخاص المتفائلون طول العمر الاستثنائي وكثيراً ما بلغوا عمر 85 سنة أو أكثر. يبقى من غير الواضح لماذا يرتبط التفاؤل بطول العمر. وذكر الباحثون أنه عند تقييم البيانات ، فإن السلوك الصحي ، والأعراض الأقل اكتئابًا ، والمزيد من الروابط الاجتماعية يمكن أن يفسر جزئيًا العلاقة بين التفاؤل وطول العمر الاستثنائي. من المحتمل أن تشارك آليات أخرى. تشير النتائج إلى أن النتائج لا تشير فقط إلى ضرورة تشجيع الناس على اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لزيادة متوسط ​​العمر المتوقع لهم ، ولكن الرفاهية النفسية والتفاؤل يلعبان أيضًا دورًا مهمًا. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

تضخم:

  • Lewina O. Lee ، Peter James ، Emily S. Zevon ، Eric S. Kim ، Claudia Trudel-Fitzgerald et al.: يرتبط التفاؤل بطول العمر الاستثنائي في مجموعتين وبائيين من الرجال والنساء ، في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم (الاستعلام : 27.08.2019) ، PNAS



فيديو: عيادة TeN. أسباب قصر القامة عند الأطفال. وأحدث طرق انقاص الوزن (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Mim

    ببساطة اللمعان

  2. Gyes

    تماما أشارككم رأيك. ويبدو لي أنها فكرة جيدة. أنا أتفق معك.



اكتب رسالة